جوانه گندم سرشار از ویتامین‌های  A،B1،B6،B12،E است که همگی دارای فواید بسیاری برای جلوگیری از ریزش مو و سفید شدن آن است همچنین دارای مواد سودمند دیگری مانند اسید فولیک، کلسیم، فسفر، روی، ید، سلنیوم و منیزیوم درون جوانه گندم می باشد. خواص روغن جوانه گندم برای مو باعث رشد مجدد موهای ریخته شده می‌گردد. دلیل این امر وجود آنتی اکسیدانی در روغن جوانه گندم است که می تواند از طریق کاهش استرس اکسیداتیو، که نوعی آسیب سلولی است که با ریزش مو مرتبط است، به رشد و ترمیم موها کمک کند.

استفاده از روغن جوانه گندم برای مو نیز موجب آبرسانی موها می‌شود.این روغن می تواند از موهای شما در برابر آسیب‌های محیطی همچون شرایط آب و هوایی، آلودگی‌های هوا، سایش به کلاه، شال ، روسری محافظت کند.جوانه گندم تارهای موی شما را چرب کرده و از شکستن آن جلوگیری می‌کند. از این مواد پس از اینکه جوانه به اندازه خود گندم رشد کرد می‌توان استفاده کرد.کمبود ویتامین A باعث خشک شدن پوست سر و در نتیجه ریزش مو می‌شود. مصرف مناسب از ویتامین A باعث تقویت ریشه مو و روان شدن آن می‌شود. جوانه گندم سرشار از ویتامین A است.